30歳

マットピラティス指導歴5年

元々、身体を動かすことが好きで、ピラティスに出会ってからは、呼吸と動きを通じて心も身体も整う感覚にすっかり魅了されました。
マットピラティスで自分の身体の変化を実感する中で、さらに効果を高めたいという想いから、マシンピラティスの資格も取得しました。

初めての方や、身体を動かすことに不安がある方も、安心してご参加いただけるよう丁寧にサポートいたします。
ぜひ、気軽にスタジオにお越しください