46歳

イントラ歴 10年

資格:
・アシュタンガヨガ
・リストラティブヨガ
・骨盤調整ヨガ
・柔軟性向上トレーニング認定講師

プロフィール:
20代からヘアメイクの仕事の傍らヨガに出会う。
*忙しい毎日の中、自分と向き合う時間の大切さ。
*自分を癒す事。
*なりたい身体に変わる事で自己肯定感を高める
ヨガやトレーニングを通して、身体も心も生きやすくする。
そんな思いで、沢山の方にヨガをお伝えしています。

大手ヨガスタジオのディレクターを経て、現在はフリーランスで
スタジオでのレッスン
柔軟に特化したイベント
パーソナルトレーニング
施術

幅広く活動中。