32歳

指導歴:
5年目

心と身体の繋がりや柔軟性、スタイルアップや姿勢改善などテーマに沿って楽しく動いていきます。
趣味食事、映画新米ママとして奮闘中
※日常生活では中々使いにくいインナーマッスルに注目して正しい方法で身体を絞っていきます! 柔軟性も養いながら動いていくの無理なくどんな方にもオススメです!

会社員で営業マンとして毎日遅くまで働いていたけれど、唯一自分の時間としてホットヨガに通い出したのがきっかけでダイエットを決意しそこから約1 年間で13キロ減!!
そこからヨガにハマり会社員を続けながらスクールに通い資格取得。 すぐに会社を辞め、フリーのインストラクターになりました!

自身のダイエットの経験を通して、女性ならではの悩みや食事の面などをサポートしてきました。そこからピラティスにも興味を持ち資格取得後、レッスンの幅を広げて活動してきました!

ピラティスは回数を重ねれば重ねるほど身体のラインが変わってくることを実感し更にハマっていきました。ヨガで自分の心と身体に向き合い、ピラティスで柔軟性、スタイルアップや姿勢改善を目指し心身ともに洗礼された人になっていくために日々奮闘中です!

今は一児の母となり、違う面でも視野を広げながらレッスンをおこなっています。